黑咖啡能减肥吗 黑咖啡还有这功效(3)

4.利窍除湿

咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。

5.活血化瘀

咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。

6.平肺定喘

咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。

7.燥湿除臭

咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。

8、护肝，解酒

9、咖啡可减肥

黑咖啡能减肥吗

喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。

10、改善低血压

结语：喝咖啡已经成为现代社会许多人的一种流行趋势，它主要可以帮助上班族提神醒脑，所以，很多上班族会在下午给自己泡上一杯香醇的咖啡，提高工作效率。而黑咖啡有着其独特之处，功效与作用的效果都比较好，并且还是瘦身群体的最佳饮品。

原文地址：黑咖啡能减肥吗 黑咖啡还有这功效(3)(http://www.99yangshengtang.com/heikafei/1472251235171447.shtml)