黑芝麻的功效与作用 黑芝麻养颜方(4)

发表日期:2015-04-08 | 来源 :www.99yangshengtang.com

黑芝麻核桃粥

材料:大米糯米、核桃仁、黑芝麻、冰糖

做法:

1、大米和糯米用清水浸泡10分钟;

2、锅中水烧开放入大米和糯米;

3、大火煮开加盖小火炖煮;

4、核桃芝麻炒香;

5、然后用蒜臼捣碎;


黑芝麻的功效与作用 黑芝麻养颜方(4)

黑芝麻的功效与作用 黑芝麻养颜方

6、米粥煮至粘稠加入冰糖,煮至冰糖融化;

7、再放入黑芝麻和核桃仁

8、搅拌均匀煮上2分钟关火。

原文地址:黑芝麻的功效与作用 黑芝麻养颜方(4)(http://www.99yangshengtang.com/heizhima/142850778067379.shtml)

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