早上吃黄豆好吗 黄豆的搭配宜忌(2)

发表日期:2017-09-15 | 来源 :www.99yangshengtang.com

3、黄豆芽+榨菜

榨菜可帮助消化,增进食欲。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、防止血管硬化及降低胆固醇等功效,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。

黄豆和什么食物相克:

1、黄豆不能和酸奶一起吃

酸奶中含有丰富的钙质,而黄豆所含的化学成分会影响人体对钙的消化吸收。


2、黄豆与猪血不可同食

黄豆与猪血同食会导致消化不良。

3、黄豆和虾皮相克

虾皮中含有丰富的钙质,如果和黄豆一起吃的话,黄豆中所含的化学分子会影响人体对钙的消化吸收。


早上吃黄豆好吗

4、黄豆和蜂蜜也不宜同食

黄豆和蜂蜜同食会形成沉淀,多食会轻微中毒。

结语:以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注99养生堂哦!

原文地址:早上吃黄豆好吗 黄豆的搭配宜忌(2)(http://www.99yangshengtang.com/huangdou/1505431542203320.shtml)

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