痛风能吃花生吗 不宜吃花生的六类人(全文)

【导读】花生的营养丰富，而且是经常吃到的食物，逢年过节的都会买些花生聊天的时候吃。然而并不是所有人都可以吃花生的，尤其是痛风患者。除了痛风患者还有谁不能吃花生呢？

痛风可以吃花生吗，花生应该是大家都经常会吃的吧，而且花生的营养价值也是很高的，可是痛风的患者能吃吗，患上了痛风之后，大家就要特别的注意了，尤其是了解一些科学的饮食方法。

据调查发现：由于花生中也含有大量的嘌呤成分，所以，在痛风的前期，或者是在痛风紧急的发展时期，是不能食用花生的。而对于，痛风病情已经得到了控制的时候，是可以根据医生的建议，适当的食用少量的花生的!

痛风能吃花生吗 不宜吃花生的六类人

由于，花生的嘌呤成分很高，痛风专家建议患者朋友，还是少吃为好!为了自己的身体健康，平常可以多食用一些，新鲜的水果蔬菜，多喝水，不吃嘌呤含量比较高的食物，比如：动物的内脏，部分鱼类，海鲜类等，平时戒烟戒酒，等从生活当中有效的控制痛风的发作!

花生竟是这六类人的“催命符”

1、痛风患者

痛风是由于嘌呤代谢紊乱而导致的一种病症，痛风的人大多数都会患有高尿酸血症。因为高脂的饮食会让他们的尿酸减少排出，从而让病情加重，所以痛风患者应该少吃或者禁止食用花生。

痛风能吃花生吗 不宜吃花生的六类人

2、胆囊切除者

胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

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