花生红枣汤的做法 营养美味的花生汤(2)

3、揭盖，再加入洗净的红枣。

4、放入适量白糖。

5、慢火煮至甜汤沸腾。

6、将莲子红枣花生糖转到汤盅中

7、放入蒸锅，加盖慢火蒸1小时。

8、汤制成取出即可。

黄豆花生汤

材料：黄豆、花生各50克，通草10克。

调料：冰糖1大匙。

黄豆花生汤的做法

1、黄豆、花生分别洗净，入清水中浸泡2小时；通草洗净，切段，备用。

2、锅置火上，加入适量清水，放入泡发的黄豆、花生，大火煮沸后转小火煮20分钟，然后放入通草段煮10分钟，煮至黄豆、花生熟。

花生红枣汤的做法

3、放入冰糖，煮至冰糖溶化，盛出即可。

百合花生汤

原料：鲜百合300克，花生米150克，白糖300克。

百合花生汤的做法

1．先用热水把花生米浸泡半小时，剥去红衣；锅内加水，放花生米，用大火煮开后，改用文火煮至断生。

2．把百合掰开，择洗净，待花生米煮至八成熟时，放百合同煮。待花生米和百合熟烂时，加入白糖即成。

原文地址：花生红枣汤的做法 营养美味的花生汤(2)(http://www.99yangshengtang.com/huasheng/1469540833167571.shtml)