花生__99养生堂

[花生]生花生的功效与作用

【导读】花生是我们平常都会见到的食物，它还有丰富的脂肪蛋白质，还有很高的食疗价值，下面就和小编一起去看下吃生花生有哪些功效和作用吧。降低胆 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]花生出芽能吃吗

【导读】平常在生活当中我们听到最多的是土豆发了芽绝对不能够吃，可是对于花生很多人就不太了解，那么花生发了芽又能不能够吃呢？下面就跟随小编一 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]饮食禁忌花生米发霉了怎么办

【导读】在秋季很多的食物放久了就会导致霉变，但是因为有很多的朋友因为觉得这样也是一种浪费而视而不见，还是会继续饮用。这样会给我们带来什么样的不 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]花生瘦身法助你瘦身抗衰老

【导读】在过去，花生一直被认为脂肪含量过高食物被很多的人舍而远之，不过，近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]花生的功效高脂花生是减肥良药

【导读】在炎热的夏季中很多人都喜欢喝着冰镇啤酒配着花生米。那感觉真的很爽！其实花生不光可以做配菜，对于减肥也是有一定的功效的！据营养专家发现优 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]适量吃花生能抑制肥胖六大吃花生减肥法

【导读】营养专家发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]花生食疗方胸部自然变大

【导读】很多妹妹因为胸部的问题遭到各种各样的排挤。有什么好的丰胸方法能够帮助各位妹妹呢？下面小编就推荐几款花生食疗方。希望能帮助大家！一、吃 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]花生应该怎样吃才能润肺又生血

【导读】花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]花生怎样吃最有助养胃

【导读】花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有长生果的美誉。民谚道：常吃花生能养生，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。第一点 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]营养专家推荐吃花生瘦得快

【导读】花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素 A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]花生衣补血止血有奇效

【导读】花生的红衣有补血、促进凝血的作用，但会增加血液粘稠的人患心脑血管疾病的风险。所以血稠血脂高的人要尽量避免吃花生红衣。一般都认为花生的 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]花生养生汤降压降脂

【导读】花生称长生果，中医认为花生能调和脾胃，补血止血，降压降脂。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有百益水果、水果之皇之雅称。木瓜含有 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]吃花生可预防肿瘤细数花生7大功效

【导读】花生又名落花生，原产于南美洲一带，世界上栽培花生的国家有100多个，亚洲最为普遍，次为非洲，据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]预防肺炎多吃些花生

【导读】花生是很有营养价值的，花生除了食用还能够药用。对我们来说预防肺炎是很重要的。毕竟患上疾病是不好的，因此专家建议在寒冷的节气多吃花生 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]水煮花米益处多吃花生有五大好处

【导读】花生营养丰富、全面，是蛋白质的良好和经济的来源。花生也是男女老幼喜欢的零食之一，其吃法多种多样，有煮花生、烤花生、晒干花生等等，口味 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]花生减肥法饱腹也能助瘦身

【导读】花生酱含有16克脂肪，虽然热量较高，但大家也忽略了重要的一点，花生酱具有很强饱腹感，多吃也不会那么容易引起肥胖。因为花生酱是可以降低食 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]花生怎么能够吃出它的营养

【导读】花生属于坚果类食物，常吃可以滋养补益，有延年益寿的功效，人们常称之为长寿果，其营养价值比粮食类的还高，能够与鸡蛋、牛奶、肉类等一些 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]常吃花生能养生冬季吃花生的好处

【导读】花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有长生果的美誉。民谚道：常吃花生能养生，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。 1、降 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]花生的九大药用价值

【导读】花生是我们常吃的十字花科食物，那吃花生有哪些好处呢？花生有哪些药用价值呢？下面就来了解一下花生的9大药用价值。花生是全世界公认健康食品 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14
[花生]水煮花生营养高花生怎么吃才能更长寿

【导读】花生是我们日常生活中最常见的一种食物，我们都知道，花生素有长生果之称，由此可见它的养生保健功效。那么，花生究竟怎样吃才最健康呢？花生 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-14