低温也暖心 冬日泡温泉的五个要点
发表日期：2015-01-28 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
浸泡在热呼呼的汤泉中，不仅有助放松身心，更有促进血液循环的效果，因此，泡对温泉十分重要。
要点一：先从低温池开始浸泡
进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30~40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。泡温泉不要从水温高的池开始浸泡，而是要从水温较温和的池水开始浸泡。在温度高的池水中每次浸泡时间不要超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息。
原文地址：低温也暖心 冬日泡温泉的五个要点(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/14224552049924.shtml)
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