防“火”于未然 冬季易上4种火(4)
发表日期：2015-01-28 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
忙出来的“心火”
一到年底，很多单位都有加班加点的习惯。工作太忙、压力一大，人就会着急，这样会生出肝火，表现为心烦急躁、口干口苦、头晕、面红目赤等。肝火还会进一步发展为心火，出现心悸、失眠、多梦、口舌糜烂、尿黄灼热等症。遇到这种情况首先要调整好心态，以平和积极的心情对待工作，另外可选择太极拳等运动疏泄心火，也可以用菊花、金银花、竹叶、栀子等3~5克代茶饮。
原文地址：防“火”于未然 冬季易上4种火(4)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142245538510011.shtml)
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