十二种“暖胃骑士”让你温暖过今冬(3)

发表日期:2015-01-28 | 来源 :www.99yangshengtang.com

 十二种“暖胃骑士”让你温暖过今冬

  5、花生

  花生具有温胃散寒的作用,在治疗胃病方面历代医书多有记载。《本草纲目》说:“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”《药性考》说:“食用花生养胃醒脾,滑肠润燥。”每天可适量吃生花生,对养胃有一定好处。花生要连着红衣一起吃。

  6、虾米

  虾米适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等,具补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。

原文地址:十二种“暖胃骑士”让你温暖过今冬(3)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142245576710186.shtml)

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