9、带鱼
带鱼可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。
10、山药
山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。如与大枣一起煲汤效果更好。
原文地址:十二种“暖胃骑士”让你温暖过今冬(5)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142245576710186.shtml)