春节疾病预防 5种疾病需警惕(全文)

　　【导读】春节是一个幸福的日子，但是也是疾病和意外事故的高发时期，因激动兴奋、饮食、饮酒和睡眠不规律等原因，容易发生一些意外疾病，下面小编为你介绍易高发的几种疾病，一起来了解下吧。

　　春节需预防哪些意外疾病？

　　1、心脑血管疾病

　　每年春节前后是心脑血管的高发期，许多人在饮食上都容易暴饮暴食、胡吃海喝，过多摄入高脂肪、高热量的食物，导致血管内脂质增高，血液粘稠度增加，引起心脏病发作、中风等疾病。打牌、玩麻将等这些刺激性的娱乐活动，也容易使老人情绪过于激动，致心率加快，血压升高等。加上休息不足，大量应酬，都容易诱发心脑血管疾病。

　　应对措施：心衰患者应采取半坐位以减少回心血量、减轻心脏负担;怀疑心绞痛、心肌梗塞患者要采取卧位，尽量安慰病人使其情绪稳定，减少心肌耗氧量。一旦患者出现呼吸心跳骤停，应立即将患者放到硬质平面，使其仰卧，清理其口腔内异物、拿掉假牙，开始心肺复苏。如有呕吐现象，立即将头侧向一边，及时清理口腔呕吐物，防止呕吐物吸入气管，导致窒息。高血压病人发病后，要让病人卧床休息，并立刻服用降压药。

　　2、急性胃肠炎

　　节日期间，很多家庭的生活规律被彻底打乱，打牌、游玩、走亲访友成了日常最主要的工作，吃饭也变得没有规律，甚至会出现饥一顿、饱一顿，冷一顿、热一顿的现象，胃肠功能被严重削弱，或是在不干净的小吃摊点等处进食了含有病原菌及毒素的食物，引起了胃肠道黏膜急性炎症性改变。

　　应对措施：一旦出现上述现象，应尽量卧床休息，同时口服葡萄糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液。如果呕吐持续或是腹泻严重，则需马上到医院就诊，进行相关检查并静脉输液。此时，病人应吃清淡的流质或半流质食品来缓解胃肠负担。

　　3、酒精中毒

　　春节期间应酬交际、亲朋聚会都免不了喝酒，推杯交盏之间一不小心就“喝大了”，因喝酒喝出事而要送医院的人不在少数。许多男性喝酒有一个坏习惯，即喜欢空腹喝酒，一上饭桌就先来三杯，以示豪气。其实，空腹喝酒危害更大，胃部没有任何食物，对酒精的吸收更快，肝脏排毒自然也忙不过来，人体就会出现酒精中毒的症状。

　　应对措施：对于轻度醉酒者，可拿筷子或勺把压住舌根部，直接刺激患者咽部，使胃内容物呕出。对重度醉酒者，如果卧床休息后，还是有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁，或出现抽搐、大小便失禁的情况，应立即送医救治。在此之前，仍要保持侧卧位，并及时清理口腔内的呕吐物，以免窒息;如发生抽搐，可将毛巾卷好垫在上下牙之间，以免咬伤舌头，但注意不要影响呼吸。

　　4、雪天摔倒骨折

　　进入冬季，由于雪天路滑，摔伤患者会明显增多，并主要集中在手部、踝关节和膝关节的损伤，更严重的还有因不慎滑倒后脑着地导致脑出血的情况。春节前后，天气寒冷，雨雪天气也会增多，遇到雪天路滑摔伤，该如何处理呢？

　　应对措施：滑倒后若只是较轻的跌、扭伤，可用冷水浸湿毛巾敷伤处，以使血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛，48小时之后进行热敷，使局部血液循环加快，消肿止痛。如果发现摔伤部位畸形，如手臂、手腕有异物突起等，并伴随有剧痛、活动受限，有可能是骨折，需立即就医。在去医院前，要尽量减少活动，可用硬物固定住受伤部位，并将其伸平，防止错位和骨头扎伤血管。如果伤及腰部和腿部，最好用担架抬着送往医院。

　　5、孩子异物卡喉

　　春节也是孩子们最开心的时刻，平时家长不让吃的零食，此时也不会刻意阻止。加上孩子们在一起，打打闹闹，容易发生食物卡喉的情况，这种情况非常危险，也非常急迫，如果家长不懂得该如何处理，往往会引起孩子窒息，甚至导致悲剧发生。

　　应对措施：一旦发生异物卡喉，可将孩子面朝下，放在大人大腿上，拍打其背部，约五六次，若异物未出，接着再将孩子翻转过来面朝上，放在大腿上，用食指、中指反复按压孩子的下胸部，注意不要用力过猛。上述两个动作可交替进行，约3分钟后，若异物仍未排出，就应该马上送往医院急救，乘车途中可继续拍打。

　　6、交通意外事故

　　每年春节前，也是交通事故高发期。忙碌了一年的人们不畏长途奔波，都想在春节前赶回家中与亲人团聚，因此有许多人会选择开车回家。由于赶时间，加上天气寒冷，如果再有路面积雪，会更容易发生交通事故，引起不必要的悲剧。

　　应对措施：一旦遇到意外伤害时，1.不要惊慌失措，要保持镇静。2.在周围环境不危及生命条件下，一般不要轻易搬动伤员。3.暂不要给伤员喝任何饮料和进食。4.密切观察伤者，保持伤者呼吸道通畅，一旦出现呕吐，应及时清除呕吐物，防止误吸。5.对呼吸困难、窒息和心跳停止的伤病员，从速置头于后仰位、托起下颌、使呼吸道畅通，同时施行人工呼吸、胸外心脏按压等复苏操作，原地抢救。当然，遇到意外情况，还是应先拨打120、110等急救电话，然后，再运用急救知识，帮助伤者，等待救援。

　　7、拥挤踩踏事故

　　春节期间，球场、商场、楼梯、影院、景区等公共场所很容易发生人多拥挤的情况，如果场面难控制，甚至可能发生踩踏。由于公众安全意识薄弱，面对突发事件，很多人都不具备基本的急救常识。前不久上海外滩陈毅广场发生的拥挤踩踏事故也再次向人们敲响安全警钟。

　　应对措施：一旦遇到人流拥挤的情况，不要慌乱、保持冷静，不要逆向人流，尽量顺着人流方向移动。同时，寻找附近牢固物体进行依靠。如果摔倒了，立即将双臂交叉环形护住头和胸腔。因为踩踏事故中，很多人是窒息而死，用这个姿势不仅可以保护身体的重要部位，还可以预留空间保持呼吸，增加获救机会。发现有人没有自主呼吸，旁边的人应该立即对其进行胸外按压。一只手的掌根放在患者胸部正中，双手重叠，十指相扣，掌心翘起，垂直按压。用力向下按压胸部正中，然后放松，再用力、快速按压，保持每分钟大于100次的按压频率，直到医护人员到达。胸外按压能够保持包括脑部在内的重要脏器血液供应，延缓脑死亡，为救命争取有效时间。

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