七种减肥水果 让你秒变窈窕淑女(2)
发表日期：2015-03-20 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
2、菠萝
有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法是有凭据的，因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。
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