夏季肝火易盛 3大食疗方清热降火(2)
发表日期：2015-06-25 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
3大降肝火食疗方
1、芹菜粥
芹菜粥
材料：新鲜芹菜，粳米，盐适量。
做法：新鲜芹菜切碎，和粳米一起放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。
功效：平肝清热、止咳、健胃、降压降脂
2、梨糖水
梨糖水
材料：川贝母，梨，冰糖适量。
做法：川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
功效：对肝火上升所导致的头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛有很好疗效。
3、雪梨芹菜汁
雪梨芹菜汁
材料：芹菜，西红柿，雪梨，柠檬。
做法：洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。
功效：清热，润肤。
原文地址：夏季肝火易盛 3大食疗方清热降火(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/143521568679318.shtml)
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