跟着男神宁泽涛一起来拔罐

　　导语：近日，颜值与实力爆表的泳坛新男神宁泽涛背后两排深红色拔火罐的痕迹引起了众多粉丝的好奇，男神咋了?身体不适吗?别紧张，男神拔火罐是缓解肌肉疼痛酸胀，夏秋之际，确实有几种常见的毛病拔罐挺管用的。

　　备受瞩目的泳坛新男神宁泽涛的后背近日又成为关注的热点，两排深红色拔火罐的痕迹引起了大家的好奇，不少粉丝既担心又心疼，男神病了，拔罐是祛湿还是止疼?专家介绍说，这个季节有几种小毛病，拔罐还是挺管用的。

　　夏秋交替落枕中招

夏秋交替落枕中招

　　立秋大雨过后，早晚温差较大的天气，让不少人一觉醒来发现脖子疼痛得厉害，不能转动，落枕了。对于风寒阻络证型的落枕，使用火罐疗法较好。这类落枕患者的主要特点是：晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒、头晕、精神疲倦、口淡不渴等症状。

　　注意啦!落枕后不妨换个枕头，枕头过低，使头部始终处于一种下沉的状态，颈部肌肉易痉挛;而枕头过高，则使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态。这两种状态，都会让颈椎保持高度紧张，引发颈椎不适。对于健康人来讲，枕头要选择松、软的。习惯仰卧的人，枕头的高度应在5cm~10cm，习惯侧卧的人，枕头的高度应在10cm~15cm。

　　立秋后吹空调肌肉痉挛

立秋后吹空调肌肉痉挛

　　空调的冷风吹起，颈肩部肌肉暴露在外，极易受到风寒之气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈肩部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，发生疼痛不适。寒阻经络型的颈肩部疾病患者比较适合火罐疗法的治疗。这类患者的主要症状是：头痛、后枕部或者肩部疼痛，颈项僵硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。

　　注意啦!脖子疼别急着推拿，北京积水潭医院脊柱外科副主任医师刘亚军介绍，若出现反复脖子痛则要注意弄清病因。最好拍个颈椎X射线看看有无颈椎间盘突出、颈椎不稳等问题。确定所患疾病类型后，再决定能否进行推拿治疗。推拿治疗颈椎病虽无创，但并不一定是安全有效的。错误的治疗方式，会对颈椎造成二次伤害。

　　气候干燥咽喉炎频发

气候干燥咽喉炎频发

　　大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛，能泄实热，降急火。这种疗法放的血量非常少，是用三棱针或者梅花针点刺之后放血的，主要是达到开窍泄热、通经活络的目的，特别适用于起病急骤，以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证。像患者高热、便秘、咽喉肿痛剧烈，甚至出现脓点等热毒症状比较明显时，在位于脖子后面的大椎穴拔罐治疗，有助退热下火、扶正祛邪，调整人体阴阳平衡的作用更好。

　　注意啦!两类患者慎用放血疗法，北京东直门中医院针灸科副主任医师王朋介绍，心脏病及血液病患者要咨询正规医院的医生确定可否使用放血疗法，心脏病患者在刺激下容易诱发心梗，而血液病患者不易止血，都有一定危险。

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