隐形眼镜的佩戴方法 戴隐形眼镜要注意什么(全文)

　　【导读】如何佩戴隐形眼镜？如今很多女性为了让自己眼睛看起来更大更漂亮都会佩戴隐形眼镜，那你知道佩戴隐形眼镜的正确方法吗？佩戴隐形眼镜又要注意什么呢？下面就一起来看看吧。

　　1、忌佩戴过久

　　基本上每天不建议配戴超过12个小时以上，每周建议5-6天。若是配戴美瞳则要更谨慎，每天勿戴超过10小时，最好每隔一天再使用一次。给自己的眼睛一点自由呼吸的空间吧！

　　2、忌戴着睡觉

　　眼睛在不停地新陈代谢，会不断分泌蛋白质等物质，这些物质会附着在镜片上，使镜片的透氧性和舒适度下降，平时我们的眨眼可以适当缓解这种情况，但是不管是睡觉还是午睡，在醒来后，镜片的舒适度就会明显下降，所以，如果是硅水凝胶材质的可以小睡，但是如果时间比较长，建议摘下来再睡。

　　3、忌网购

　　许多年轻族群为了贪便宜、求方便，常上网购买来路不明的隐形眼镜或美瞳，没有相关卫生机构把关，可能有风险，建议应购买知名品牌较有保障。

　　4、验配要注意

　　不管配戴隐形眼镜或美瞳，建议都要先至眼科求诊，确定自己是否适合配戴与度数等，不同的人角膜有的平有的凸，所以要选择合适松紧的。另外，也建议隐形眼镜族每半年至1年至眼科做相关检查，确定角膜状况藉此调整配戴习惯。

　　4、辨别正反面，很简单，把隐形眼镜轻放在指尖，边缘呈碗口状的正圆形就是正面，可以佩带了，如图1；如果边缘是向外翘起就是反面，如图2

　　5、怎么把眼镜放到指尖上，你只需要用你的右手的食指指尖清托住眼镜。然后确定眼镜的正面朝上才可以开始佩带。

　　6、怎样带上去，注意双眼要注视前方,双手中指将上下眼睑拉开,然后将镜片附着于角膜中,如图5然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上,双手中指徐徐放松眼皮。

　　7、确认是否戴好，这个时候你还要用两个手指，轻轻地调整一下隐形眼镜的位置，让它更加贴合你的瞳孔。

　　8、然后闭上眼睛，眼珠左右转动几下，确认眼镜有美有完全伏贴。

　　专家建议，睡眠时间最好将隐形眼镜从眼镜里面取出，以免不适。

　　初次配戴隐形眼镜者若出现轻微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小，只要情节不严重，持续时间较短，即为正常的生理反映，一般在经过一小段适应期后，症状就会自然消失，具体需要的适应期和镜片的质量以及个人的适应能力有关，一般为几个小时到几天，若戴镜一周后症状仍持续甚至加重，应立即取下镜片并到验配师

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