【导读】很多人因为身体的原因,或者想要调理一下身体都会选择喝中药,中药要怎么喝效果才好呢?喝中药讲究时间,煎中药要掌握火候,究竟中药要怎么喝呢?什么时候喝呢?
中药饭前吃还是饭后吃?
一般来说,宜在饭前1小时服药,以利于药物尽快吸收。但对胃肠有刺激的方药,宜饭后服用,以防产生副作用;滋补方药,宜空腹服用;治疟方药,宜在发作前2小时服用;安神方药,宜在睡前服用;急证重病可不拘时间服用;慢性病应定时服用,使之能持续发挥药效。根据病情的需要,有的可一天数服,有的可煎泡代茶时时饮用。个别方剂,古人对服药时间有特殊要求,如鸡鸣散在天明前空腹冷服效果较好,可参考运用。
前人有些服药论述,是考虑病位的上下远近,从有利于除邪和养生而论,亦可供临床参考。如《千金要方·序例》记载的“病在胸膈以上者,先食后服药;病在胸膈以下者,先服药后食;病在四肢血脉者,宜空腹而在旦;病在骨髓者,宜满而在夜。”以及《医心方》载葛仙翁曰:“服治病之药,以食前服之;服养生之药,以食后服之。”
中药煎煮前需要清洗吗?
中药煎煮前应用清水洗净,并用冷水浸过药面,浸泡30—60分钟,花草叶类浸20分钟,一般药30分钟,根茎、种子、果实及矿石、甲壳类30-60分钟,以饮片浸透为准,然后煎煮,切忌加热水直接煎煮。中药经洗后可淘去其在加工炮制中未能完全除尽的泥沙、杂质及表面的灰尘。
中药又多为干品,其有效成分大都存在皱缩的动、植物细胞内。经浸泡后,干瘪的细胞吸足水膨胀,利于煎药时有效成分溶出。用热水尤其是开水浸泡则在细胞表面形成“膜”,把有效成分封固在细胞内难以煎出。
中药每次喝多少好?
服用中药量的多少应根据病人的病情、年龄等情况而定。一般成人一次量为200毫升(约一饭碗),儿童为50-100毫升(约小半饭碗),一天最好服用两次,早晚各一次为宜。
服用中药的方法:
一般性的中药宜温服;治感冒的中药要趁热服;清热解毒的中药宜冷服;呕吐的病人宜少量多次服;咽喉疾患者宜多次频饮,缓缓咽下,使药液充分接触,迅速奏效。一般服药后宜静卧片刻。为加强药力,服用祛风除湿活血的中药,可用少量黄酒兑匀后加热片刻服用;服用滋肾壮腰的中药,可用盐水送服;服用治风寒感冒的中药,服后宜再啜一小碗米粥,并覆盖衣被,令身体发汗。
中药不能和什么一起吃?6大禁忌:
1、忌生冷
生冷食物性多寒凉,难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。吃中药时有哪些禁忌食物?故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。
2、忌浓茶
一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时,忌与茶水同服,同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀,影响人体吸收。如平时有喝茶习惯,可以少喝一些绿茶,而且最好在服药2~3小时后再喝。
3、忌萝卜
服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时,吃萝卜会削弱人参等的补益作用,降低药效而达不到治疗目的。
4、忌辛辣
热性辛辣食物性多温热,耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣。吃中药时有哪些禁忌食物?如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,如若食之,则会抵消中药效果,有的还会促发炎症,伤阴动血(出血)。
5、忌油腻
油腻食物性多粘腻,助湿生痰,滑肠滞气,不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。服用中药期间,如进食荤腻食物,势必影响中药的吸收,故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。
6、忌腥膻
一般中药均有芳香气味,特别是芳香化湿、芳香理气药,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻,往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气,牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者,在服用中药期间必须忌食腥膻之物,还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白,部分病人特别敏感容易产生过敏,从而加重病情。
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