发烧是怎么回事 多少度算发烧(2)

　　1、感觉法

　　前面已经提到过，人的感觉系统非常的灵敏，尽管可能不是发高烧，但人的温度感觉系统也会发生反应，同时人的神经系统也会反映，这个时候你会觉得有些发懒，不想动。

　　同时由于身体温度很高，一直处于往外散热的情况，因此人往往感到有些发冷，即使是夏天，有一些风吹来的时候也会有些冷。

　　2、鼻孔呼气感觉法

　　人的呼吸系统在发烧的时候会升温，导致人的呼吸声音有些大，同样呼出的气体温度也会高于正常时段。

　　那一只手指房子自己的鼻孔切近，用鼻孔呼出一口气，如果发现这个温度很高，或者这个温度好像比正常的时候高出一些，基本就可以得到你已经发烧的信号。

　　3、身体异样表现

　　这个跟上面所提到的感觉有些类似但却不能合二为一，发烧的人身上会感到酸疼，这些都是在平时正常情况下基本不会遇到的。

　　同时有些人在发烧的时候会出现牙疼，身体脸部有些发肿、牙龈肿痛等情况，有的时候两腮可能会有包之类的东西疼痛，等等，总之一般酸疼、肿是常见情况。

　　我们似乎都清楚，发烧就是身体发热，体温升高。这没错，但只是我们平时的一个大概认识而已。

　　就好像许多人判断是否发烧时，都是用手放于额头进行探温而已，这样不是不对，只是还不够谨慎而已。下面我们就来了解一下关于发烧的一些具体症状，弥补我们对发烧的表现尚未完善的认识。

　　1、发烧即体温高于正常值

　　正常人体温在一个狭小范围内有所波动，如口温波动在36.0～37℃之间，以凌晨0～4时最低，下午5～7时最高，差异在正负1℃左右。

　　口腔温度在37.3℃以上，直肠内温度在37.6℃以上，腋窝温度在37.2以上即称为发热。

　　2、发热程度分级

　　①低热

　　37.5℃-38℃

　　②中等热

　　38.1℃-39℃

　　③高热

　　39.1℃-40℃

　　④超高热

　　40℃以上

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