吃货必知：麻辣烫火锅“饮食守则”
发表日期：2016-03-09 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
导语：麻辣烫是人们常吃的食物之一，甚至很多人把它当主食。专家指出，吃麻辣烫的时候一定要注意这些事。
1.麻辣烫的锅要及时清洗：
麻辣烫的锅要及时清洗
普通铜锅停用后，易生长一层薄薄的绿色铜锈，因此清洗工作要做好;
2.锅底火一定要旺：
锅底火一定要旺
如果不等烧开、烫熟就吃，病菌和寄生虫卵未被彻底杀死，容易引起消化道疾病;
3.吃麻辣烫和火锅不能太烫：
吃麻辣烫和火锅不能太烫
口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃—60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。
过于肥腻，容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡、胆石症、口腔溃疡、牙龈炎和痔疮等疾病。建议清淡、辣度适中;
原文地址：吃货必知：麻辣烫火锅“饮食守则”(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1457517884119132.shtml)
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