女性喝酸奶好处多 晚上喝酸奶最补钙
发表日期：2016-03-09 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
导语：相信不少女生都爱喝酸奶吧?嘿，还别说，女性喝酸奶真挺好的，能促进消化和防癌，尤其是晚上喝还能补钙呢!女性喝酸奶好处真这么多吗?一起来了解下吧。
女性喝酸奶的六大好处
1、促进消化
促进消化
有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。
2、防癌
防癌
在酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能，同时它还具有减少某些致癌物质的功效。它能帮助人体杀灭多种致癌物质，从而达到防癌的功效。
3、降低胆固醇
降低胆固醇
很多女性进入更年期后就会出现胆固醇过高的情况，这个时候不妨多喝点酸奶，因此来达到降低胆固醇以及预防并发症的功效。
原文地址：女性喝酸奶好处多 晚上喝酸奶最补钙(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1457518687119411.shtml)
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