经常生气的人吃什么好 生气最伤害八个器官

　　【导读】经常生气的人吃什么好？作为平凡人，每一个都有自己的情绪，喜怒哀乐都是很正常很平常的事，可是如果能开心一点的就不要生气了，毕竟生气对身体不好，那么经常生气的人吃什么好，生气后吃什么好，女人生气该怎么办，下面就和小编一起去看看吧！

　　经常生气的人吃什么好

　　1、白萝卜

　　生吃或煮水吃萝卜渴汤，白萝卜有顺气健胃，清热化痰降脂，亦可用白萝卜籽煎水服，对气郁上火有较好疗效。

　　2、陈皮(橘皮)

　　泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。

　　3、金橘

　　可食金橘或连皮吃。金橘有理气，解郁，化痰醒酒等功，可治胸闷郁结，食滞纳呆等。

　　4、香元

　　香元水煎服。香元可有顺气止痛功效。

　　5、山楂

　　山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。山楂顺气止痛，化食消积，降脂通气血。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛，生气导致的心律不齐，心绞痛等有一定的疗效。

　　6、莲藕

　　水煮或凉拌吃，能通气，健脾和胃，养心安神。

　　7、瓜蒌

　　瓜蒌水煎服。瓜蒌理气解郁，开胸化痰。治生气引起的胸闷胸痛。

　　生气最伤害八个器官

　　1、皮肤

　　生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

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