不同功效甲鱼汤的做法(2)
发表日期：2014-12-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
怀杞甲鱼汤
食材：怀山药10-15克，枸杞子5-10克，500克甲鱼1只
做法：
1.甲鱼宰杀，去内脏后庆幸经，备用;怀山药清洗干净，切块备用;枸杞子泡发，备用;
2.将甲鱼与怀山药、枸杞子一起炖熟，最后放入姜、盐、酒少许调味后即可食用。
怀杞甲鱼汤这款食谱具有滋阴补肾、益气健脾的功效，而且对于中老年人群而言，经常食用还具有预防骨质疏松的作用。
怀杞甲鱼汤
原文地址：不同功效甲鱼汤的做法(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiayutang/14184819293496.shtml)
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