紫菜虾皮番茄鸡蛋汤的做法 这样做最鲜美

【导读】紫菜虾皮番茄鸡蛋汤的做法,紫菜虾皮番茄鸡蛋汤是一种非常常见的汤类，很多人都非常喜欢喝汤，小编也不例外，那么紫菜虾皮番茄鸡蛋汤的做法是怎么样的呢?一起和小编去看看紫菜虾皮番茄鸡蛋汤的做法的介绍吧!

紫菜虾皮番茄鸡蛋汤的做法

用料：西红柿1个、紫菜适量、鸡蛋2个、虾皮少许.

1..番茄洗净切块、葱切好备用。

2.炒锅倒少许油煸香葱花，倒入番茄炒至出汁.

3.加水烧开后放入紫菜。

4.中火继续烧开后放入虾皮.

5.淋上蛋液.

6.煮至蛋液定型加少许盐即可出锅.

紫菜虾皮番茄鸡蛋汤的做法

番茄，其主要营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种;番茄红素。研究证明番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险;

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