夏季瘦身好饮料决明子

【导读】夏季到来了,很多女性朋友们都开始了减肥的努力,决明子的功效与作用及食用方法就为大家提供了最好的瘦身效果,决明子是一种中药，也是公认减肥效果好的药材，决明子可以作为决明子茶饮用，减肥效果很好，除了药材外，还可以制作出很多减肥产品，这一次带来的决明子减肥奥秘，告诉你决明子的好处，便宜价格的决明子效果非常好。

决明子是一种常见的中草药，有清肝火、祛风湿、益肾明目的药效。由于决明子具有轻微的宣泄作用，有助与治疗便秘，所以今年来流行把它作为减肥药的一种。尤其是搭配其他药材泡出的决明子减肥茶，制作简单，口感丰富，在减肥人群中广受欢迎。

夏季瘦身好饮料决明子

但是决明子毕竟是一种药材，“是药三分毒”，饮用决明子制作的减肥茶对身体是否有不好的影响?而它的减肥效果又如何?食用决明子来减肥又需要注意些什么呢?

决明子的功效与作用及食用方法一决明子绝妙的功效

其实在过去，决明子主要是一味眼科药。它的名目功效从它的名字也可以猜测一二。《神农本草经》说决明子能治“青肓、目淫、白膜、眼赤痛、泪出”，长期使用可以令双目增添光彩，精进视力。

神奇的是，决明子的药用功效远非仅限于此。它还能治疗咽喉肿痛或咽喉糜烂溃疡。除了可以煎水饮用进行治疗之外，还可以用决明子泡的水来含漱，减轻痛楚。

除了清肝火、祛风湿、益肾明目之外，决明子也饱含各种维生素和氨基酸。

决明子的功效与作用及食用方法，善用决明子快速减肥勤瘦身，决明子饮茶可以顺通肠胃，清理宿便的，还可以降低高血压降低血脂，效果非常好，比如减少胆固醇。因此的确对减肥瘦身具有一定的功效。

原文地址：夏季瘦身好饮料决明子(http://www.99yangshengtang.com/juemingzi/142821203165903.shtml)