决明子养生菜的泡法 决明子可以隔夜喝吗(全文)

发表日期:2016-07-27 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】决明子养生茶有哪些泡法?决明子的功效多,而且很多的上班族喜欢泡一些决明子,那么决明子养生茶有哪些泡法?接下来小编就来和大家说说决明子的泡法。

决明子养生茶

决明子绿茶

原料:决明子,绿茶各5g。

制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,凉了之后,将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中,加入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水,直到味淡为止。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的功效。

杞菊决明子茶

原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖,15分钟后便可饮用。

用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。


决明子养生菜的泡法

功效:枸杞子养颜,菊花,决明子都是清热的佳品,长期饮用可助清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪积累。

其他泡法

1、取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。

2、取决明子15克,入锅内炒黄至略有香气,研碎。再取夏枯草9克,洗净切碎。将两味药放到杯内,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖而血压偏高者。

3、决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g,水煎服,可治急性结膜炎。

4、杞菊决明子茶:决明子20克,枸杞子10克,菊花3克。将决明子、枸杞子、菊花同时放入杯中,用开水冲泡15分钟左右,即可饮用。可冲泡3至5次。清肝泻火,养阴明目,降压降脂。

隔夜的决明子茶能喝吗?

在以往所做的动物实验中,动物一直饮的是隔夜茶,并未发现可能致癌的证据,也未发现喝隔夜茶和非隔夜茶有何区别。但由于卫生条件的影响,隔夜茶至少有两项质量难以保证:

(1)茶具不一定干净。

(2)水质也不一定干净。经过化学反应,茶水就可能有毒,因此,建议人们最好不要喝隔夜茶。

隔夜决明子茶,药效不减弱,但不赞成饮用,因为熟食物即使是放到冰箱里过夜,都易滋生细菌,何况夏天温度高。决明子茶最好现喝现泡,别嫌麻烦。高温茶会刺激食道粘膜,因此也建议人们最好不要喝滚汤的茶,刚泡好的决明子茶等稍凉后再喝。

喝决明子有什么好处

治便秘

决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。


决明子养生菜的泡法

清肝明目

决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障。

降血脂

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对已高血脂患者有不错的降血脂效果。

降血压

决明子用开水冲泡当茶饮,长期饮用能有效的降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。

原文地址:决明子养生菜的泡法 决明子可以隔夜喝吗(全文)(http://www.99yangshengtang.com/juemingzi/1469578546167837.shtml)

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