孕妇可以吃决明子吗 杞菊决明子茶的做法

【导读】孕妇可以吃决明子吗?决明子是一种中药材，泡水喝对身体有好处哦。那么，孕妇可以吃决明子吗，决明子茶怎么做好喝?一起和99养生堂小编来看看孕妇可以吃决明子吗及杞菊决明子茶的做法介绍吧!

孕妇可以吃决明子吗

决明子属于凉性东西，怀孕期间还是不喝为好;最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

因此，孕期喝白开水最安全。便秘 应先从增加食物中的纤维素入手，即多吃蔬菜和水果。若效果不明显，可选用乳果糖、盐水及山梨醇等，这类缓泻剂可增加肠道的渗透压，能使肠腔水分聚集增多，促使肠道扩张、蠕动而排便。另外，粪便软化剂、膨胀剂也较广泛应用于孕妇。

杞菊决明子茶的做法

原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用80-85摄氏度水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

孕妇可以吃决明子吗

杞菊决明子茶的功效

1.清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

2.适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

3.近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。

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