决明子的家常做法 决明子和它泡最护眼(全文)

【导读】决明子的家常做法有哪些?决明子是一种常见的养生茶喝了对眼睛很有好处哦。那么，决明子的家常做法有哪些，怎么泡营养好喝?一起和99养生堂小编来看看决明子的家常做法的介绍吧!

决明子的家常做法

决明柠檬茶

材料

决明子1/2大匙，柠檬1/2个

做法

1.柠檬洗净切片备用。

2.将切片柠檬片与决明子放入杯中，冲入刚滚沸的的开水至八分满，盖上杯盖焖5分钟即可。

决明茶

材料

决明子的家常做法

决明子15公克，红枣5粒，知母8公克，甜菊3片，水700cc，冰糖适量

做法

1.红枣用刀子割3刀，和其余药材以冷水冲洗去除杂质，备用。

2.取一汤锅，放入所有药材、水700cc以大火煮至沸腾。

3.将作法2盖上锅盖，转小火煮约25分钟后，把药材过滤后，加冰糖煮入味后即可。

决明子杞菊水

材料

炒后的决明子10克，枸杞1小匙，菊花5个

做法

1.先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。

2.将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。

3.还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。

4.最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。

决明子菊花茶

材料

菊花，决明子，大枣(或者枸杞)

决明子的家常做法

做法

1、把所有的材料都放到茶壶里，冲入沸水;

2、焖十分钟就可以喝了。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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