乌鸡炖红枣枸杞功效 花旗参乌鸡汤的做法(3)

4.煲至软烂后起锅倒进汤钵里即成。如果鸡的话，煲两小时就软烂了。不过，煲汤最好用老母鸡。

山药炖乌鸡汤

材料：

乌骨鸡1/4只，山药150公克，老姜30公克，青葱1根，红枣8颗，水800㏄，盐1又1/2小匙，米酒1大匙。

做法

1.首先将乌骨鸡剁成小块，然后放到滚水里面汆烫1分钟后捞出备用。

2.山药去皮，切滚刀块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

3.老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用。

4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片、葱段即可。

枸杞豆浆粥

材料：

枸杞30G、豆浆50毫升、粳米100克。

乌鸡炖红枣枸杞功效

做法

首先把准备好的枸杞子冲洗干净，然后晾干放在那边留做备用。

将粳米洗干净，放入锅里，加入1000毫升熬煮，米熟后，将枸杞放入锅里熬煮，最后加入豆浆搅拌均匀即可食用。

功效

补益肝肾，和养胃气，适用于身体虚弱、久病、手术后调养，以及性功能障碍、腰脚无力者。

原文地址：乌鸡炖红枣枸杞功效 花旗参乌鸡汤的做法(3)(http://www.99yangshengtang.com/juqi/1484868095185222.shtml)