姜红枣枸杞功效及作用 枸杞的几种用法(全文)

【导读】姜红枣枸杞功效及作用，枸杞和红枣是很好的相配的两者一起食用对身体是有很多好处的，那么姜红枣枸杞功效及作用有哪些？小编给大家讲讲姜红枣枸杞功效及作用。

姜红枣枸杞功效及作用

养肝明目

枸杞中的所含有的成分对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。而且，专家在进行研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。对人体很有好处。还针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的治疗作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛干涩疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以明目。另外，在天气比较炎热时，也可用泡茶饮用的方法来祛除肝火。

清除人体自由基的作用

保护心血管具有清除人体自由基的作用，可有效保护心脏血管内皮，维持血管的弹性，也能抑制心跳，对调整心律不齐也有帮助。还参与维生素A合成，含有的铁元素可促进造血功能。

此外，所含维生素B1、B2、C与钙，对眼睛的健康有好处。

姜红枣枸杞功效及作用

对生殖系统具有保护作用

在枸杞子的营养成分中含有大量的多糖物质，这种物质能够保护人体的生殖系统，最重要的是能够促进性激素的分泌，而且枸杞子还能治疗妇女不孕症，对治疗男性精子稀少和精子活动力不足也有一定的疗效，因此适量的食用，可以达到补气强精、滋补肝肾的功效。

增强网状细胞的吞噬作用

适当的食用枸杞子能够增强网状细胞的吞噬作用，而且枸杞子还能促进乳酸杆菌的生长，另外，枸杞子还具有调节免疫的功能，能够缓解过敏症状，对于那些过敏性鼻炎、慢性鼻炎等症状，均有一定的抑制作用。

有效抗衰老

枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。

提高皮肤吸收养分能力

枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。

枸杞的几种用法

用于治疗肥胖病

每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。

用于辅助治疗消渴病(糖尿病)

枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。

用来治疗老人夜间口渴

每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。

姜红枣枸杞功效及作用

高血压，糖尿病

每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。

夜盲，视力衰退

枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。

肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症

枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。

原文地址：姜红枣枸杞功效及作用 枸杞的几种用法(全文)(http://www.99yangshengtang.com/juqi/1484868097185223.shtml)