哺乳期可以喝枸杞红枣茶吗 红枣枸杞泡水喝的功效

【导读】哺乳期可以喝枸杞红枣茶吗？红枣枸杞茶很好的养生茶，尤其对女性有很好的作用，但是哺乳期可以喝枸杞红枣茶吗？下面就来跟大家讲讲哺乳期可以喝枸杞红枣茶吗？还有红枣枸杞泡水喝的功效有哪些。

哺乳期可以喝枸杞红枣茶吗

哺乳期是可以喝枸杞红枣茶的，可以很好的帮你恢复身体的，但是能喝太多可能有时会比较容易导致你出现上火。

红枣枸杞泡水喝的好处

枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。

红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。

红枣枸杞泡水喝的功效

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

哺乳期可以喝枸杞红枣茶吗

2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

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