咖啡不能和什么食物一起吃 咖啡的饮食禁忌

【导读】咖啡对于上班族来说是很受欢迎的一种饮品，而且近几年咖啡是越来越受欢迎了，可是大家知道在喝咖啡的时候，不能和什么食物一起吃吗?

咖啡不能和什么一起吃?

1、酒

咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。

如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化;如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。

咖啡不能和什么食物一起吃 咖啡的饮食禁忌

一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。

2、茶

切记咖啡不宜与茶同服。茶与咖啡都有活血，醒脑，提神之作用，二者共用会加强大脑神经的兴奋性，进而影响睡眠。

咖啡不能和什么食物一起吃 咖啡的饮食禁忌

3、黑木耳、海藻

黑木耳与咖啡不能一起吃，否则会降低人体对铁的吸收。铁是细胞的组成部分，构成血红蛋白携养的血红素，帮助身体将养料运送到细胞内，严重缺铁会引起贫血。

铁在黑木耳、海藻类、动物肝脏中含量比较多，进食这类食物同时饮用含有单宁酸的咖啡、茶、红酒等，就会降低人体对铁的吸收。

原文地址：咖啡不能和什么食物一起吃 咖啡的饮食禁忌(http://www.99yangshengtang.com/kafei/144628447796302.shtml)