宇宙恐惧症是什么 治疗宇宙恐惧症这样做(2)

这种病只能用调节神经类药物稳定患者的情绪，但还不能完全治愈，患者会随时复发，只有回到自然环境中才能痊愈。

宇宙恐惧症的治疗方法

宇宙恐惧症常是由于不良认知产生，不良心理暗示形成习惯，造成的对特殊环境、人、事物的异常恐惧反应。由此我们可以确认，恐惧症是典型的心因性症状，而非外因对机体存在任何实质性伤害。俗话说，心病还需心药医，但是想要真正克服恐惧症的困扰，就需要心理疗法和药物治疗相结合，心理疗法中，认知疗法是比较有效的治疗手段。

每个人的性格和思维模式的形是在经历长期的成长过程而逐渐积累形成的，假如以为历经多年形成的恐惧习惯能靠一席话就瞬间化解是很不现实的，因此药物治疗也是非常有必要的。

但是在认知疗法的使用中，需要留意一个问题，那就是要建立适当的认知同步，即心理医生要能理解来访者产生特定恐惧的心理根源。只有医生理解了才能获得患者的认同，只有获得认同和信任。

宇宙恐惧症是什么

要想克服宇宙恐惧症，就要以科学的正确的太对对待宇宙这个大事物。不要被一些不正确的或者夸大其词的言论所恐吓住。假如真的存在较为严重的恐惧最好找家人或者医生倾诉寻求正确的开导。

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