【导读】经期可以喝苦荞茶吗?荞茶是将苦荞的种子苦荞米经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品,在女性朋友圈子里是倍受欢迎的,但是,经期可以喝苦荞茶吗?下面四季养生网小编来告诉大家,经期可以喝苦荞茶吗。
经期可以喝苦荞茶吗:
祖国医学《本草纲目》记载:苦荞麦味苦,性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明,苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。这些作用都与苦荞麦中含有的八大营养成分有关。
苦荞茶可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质,可健脾开胃、解酒、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能,是便秘患者和现代“富贵病”的克星。长期饮用有益身体健康。
经期可以喝苦荞茶吗 会造成月经不调
经期女性及痛经女性不适宜饮用。女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时饮用偏凉性的苦荞茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重的甚至可造成月经不调。
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