蓝莓水果茶的做法 想不老吃蓝莓就对了

【导读】蓝莓水果茶的做法是什么？天热和水果茶是很好的，那你知道蓝莓水果茶的做法吗？下面小编就来告诉大家蓝莓水果茶的做法是什么？

蓝莓水果茶的做法

先烧开水下入茶袋；带水色变深取出留作下一泡~

在捞出后切水果；原因水不会太热不会杀害水果中的维生素；会先放点苹果勇士进去；那样茶的苹果味道会重一些嘿。

这时切好了许多滴水果，还可以再加入其他噢。

切好以后通通扔进去，我会先扔苹果…，不知道为什么总是感觉苹果很强大耐烫，加一些白开，在放入蜂蜜君这样蜂蜜君的营养才会发挥的刚刚好。

搅拌搅拌蓝莓水果茶就好咯~

吃蓝莓的好处

1、延缓衰老

正如文章题目所说，常吃蓝莓可以让你比常人年轻十岁，这句话一点都没有夸张的成分。

蓝莓水果茶的做法

因为蓝莓中所含的花青素是最有效的抗氧化剂，人类之所以衰老就是因为体内细胞氧化导致的，如果能做到抗氧化，那么我们就可以延缓衰老的速度。

一般来说，新鲜的水果和蔬菜或多或少都具有延缓衰老的作用，据研究表明，蓝莓的抗氧化能力是最强的。因为蓝莓中的花青素可以有效抗衰老，清除自由基，同时也可以很好地保护我们的心脏。

原文地址：蓝莓水果茶的做法 想不老吃蓝莓就对了(http://www.99yangshengtang.com/lanmei/1503961971202381.shtml)