波浪蹲是什么姿势 波浪蹲怎么做

　　波浪蹲是什么姿势?波浪蹲是一种性爱姿势，女性可以尝试在这个姿势中控制动作，增加性爱的乐趣。正确的波浪蹲姿势是，女性坐在男性身上，双腿分开，双手支撑在男性身体旁边或胸部，然后用臀部的动作来控制节奏，仿佛波浪一样起伏。这个姿势可以增加双方的亲密接触，同时也能让女性更好地掌握自己的性快感。那么波浪蹲具体怎么做呢?一起来学习一下。

　　波浪蹲怎么做

　　① 新手适用胯和臀动

　　这种动法适合新手上路，女生采用小鸟坐姿，利用臀部前后左右小幅度摇摆臀部。

　　要想做个销魂的小妖精，考验的是女生的灵活度，你也可以用臀部在他身上画W、M。

　　②胯部向前送

　　妹子们也可以选择腰部不动，胯部像波浪~~~那样向前送。

　　平时可以多练习舞蹈中的动胯，既能培养兴趣爱好练好身材，又能习得一身骑术。

　　③腿部发力以深蹲的方式上下活动

　　这种要注意运用好平衡感，以深蹲的方式上下活动，重点在腿部发力。

　　这种方法是活塞时深深扎根，但是特别考验体力。

　　所以这个时候就需要男生的托举了，可以用腿支起来借力，用手托住女生的腰，接下来自己发挥吧!

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