清明绿茶的功效与作用

清明绿茶是绿茶中的精品，它是在清明时节采集茶树的嫩芽经过加工得到的一种绿茶，被人们称为新春第一茶。这种清明绿茶不但茶香浓郁，营养价值和保健功效也特别出色，人们平时冲泡饮用清明绿茶不但能享受它的甘醇滋味，也能预防一些常见病。那么清明绿茶的功效有哪些呢？它又有什么作用存在呢？下面小编就带大家一起去看看。

1、清明绿茶能益智健脑

清明绿茶冲泡饮用以后不但能带给人们精神上的享受，还能益智健脑，因为清明绿茶中含有一些咖啡因，这种物质可以兴奋神经，能让人们的大脑保持清醒，能让人们的思维更活跃，也能缓解疲劳，提高人们的记忆力。

2、清明绿茶能延缓衰老

清明绿茶中含有一种因为茶多酚的天然物质，它是一种天然的抗氧化成分，具有很强的生理活性和抗氧化性，人体吸收这种物质以后，可以快速把身体内积存的自由基清除，也能提高人体细胞活性，从而也就起到了延缓衰老的重要功效。

3、清明绿茶能预防癌症

清明绿茶中含有多种天然的抗病毒成分，它们被人体吸收以后，能提高人体组织细胞活性，也能减少癌症病毒对人体细胞的伤害，预防细胞癌变，平时经常冲泡饮用清明绿茶，就能有效降低癌症的发病率，可以起到明显的防癌抗癌作用。

4、清明绿茶能美白滋养肌肤

清明绿茶中含有一定数量的维生素c，这种物质不但能消除人体内的炎症，还能滋养人类皮肤，减少紫外线对人类皮肤的伤害，平时经常冲泡饮用清明绿茶，可以起到一定的防晒功效，而且它还能淡化色斑，减少皱纹生成，能延缓皮肤衰老也能滋养美白肌肤。 

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