喝铁观音有什么好处

 铁观音，是中国名声震天的茶品之一，是中国十大茗茶之一，随着时代的发展，铁观音的受众人群呈现出了一种多样化的增长，其实铁观音属于清茶，又是乌龙茶品之一。饮用它具有很多茶叶的通用好处，不仅如此，铁观音还具有自己胜于其它茶的好处，那么喝铁观音能为我们带来具体哪些好处呢？下面就让我们一一列举。

喝铁观音有什么好处

1、喝铁观音可以清热解毒，消食去腻 　　

铁观音的茶叶中有一种物质，叫做黄酮，黄酮是一种可以杀菌消炎的成分。铁观音性微凉，所以可以清热解毒，排除人体内的热度，在炎热的夏天可以帮助人们恢复食欲，消食健胃，去除油腻感。

2、喝铁观音可以美容减肥，延缓衰老 　　

医铁观音中的粗儿茶素，具有很强的抗氧化功能和活性，能够有效消除人体细胞中的活性氧成分，从而使人避免衰老等疾病的侵袭。另外，铁观音中含有许多微量元素，如铁、氟、钾、钠等元素，而这些微量元素可以有效地增强机体免疫力，为人体的健康建立起坚实的防线。

3、喝铁观音可以防癌抗癌，增加智力

铁观音中含量丰富的硒，可以有效抑制癌细胞的产生。同时研究发现，铁观音时间性饮料，能够调节人体的酸碱平衡，从而达到增加智力的效果。 

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