猕猴桃催熟需要多少天 猕猴桃和它放更容易熟(3)

猕猴桃和牛奶一起吃的话，会导致腹胀、腹痛甚至腹泻。

4、黄瓜

黄瓜中同样含有维生素C分解酶，它也是会破坏猕猴桃中的维生素C的，因此两者最好不要同吃。

5、动物肝脏

因为动物肝脏中含有铜、铁等离子，它会使猕猴桃中的维生素C氧化，营养价值大打折扣。

猕猴桃吃多了会上火吗

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。因此吃猕猴桃是不会上火的。事实上综合猕猴桃的特性，猕猴桃实际上是败火的。

吃了上火的水果一般都是含有“富含钾”的，比如橘子、香蕉、苹果汁等，其表现是“大便干结”、“食欲不振”。而猕猴桃、哈密瓜吃多了后，一般表现为“拉稀”，这属于“败火”性质。

猕猴桃吃多了会胖吗

猕猴桃催熟需要多少天

猕猴桃是一种营养价值高，热量很低的水果，一个猕猴桃可能含有30大卡，而一个健康的成年人一天就需要摄入1500大卡的热量了。所以，在这样的大卡对比下，猕猴桃即使吃多了也不会发胖的，所以不用担心，放心吃吧!

猕猴桃含有优良的膳食纤维，有助于人体消化、排毒，所以有这个元素在，你想吃胖也不可能了。除此之外，它还有丰富的维C,维C就是一种抗氧化物质，猕猴桃含有的VC、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。

同时，猕猴桃还能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。所以，具有这么多的减肥元素在，还怕吃多了会胖吗?

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