木瓜的热量 戳破木瓜丰胸的谎言(2)

冰糖木瓜，能够起到清热润肺的作用，对于那些肺热干咳，虚热烦闷的症状有很好的疗效;而熟木瓜和柿饼加水煎服，能够治疗气喘性咳嗽。

作用三：美容润肤

木瓜中含有的营养成分容易被皮肤吸收，能够起到润肤的功效。

木瓜食谱

1、鲜奶雪梨炖木瓜

先将木瓜和雪梨去皮去籽切成粒状，再将鲜奶加糖煮热后，加入木瓜和雪梨，煮约半个小时即可。

功效：能够润肤美白。

2、川贝雪耳炖木瓜

将川贝洗干净，雪耳洗干净后泡发好，木瓜去皮去籽切成块状，然后将川贝和雪耳、木瓜放入锅中，放入适量的水，熬熟后加入适量的冰糖，即可。

功效：川贝具有化痰止咳，润肺的功效，而木瓜也具有清热润肺的功效，所以这款甜品对于润肺止咳有很好的疗效。

3、木瓜炖牛奶

木瓜的热量

用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用，将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖，把炖盅放进锅里大火蒸20分钟，然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟。爱美的女孩子可以常吃。

4、木瓜炖银耳

银耳用清水浸泡回软，去根洗净;木瓜去皮、去籽洗净，切块。银耳放清水锅中煮沸，捞出备用。银耳、木瓜、冰糖放砂锅中加清水煮沸，转小火炖一个小时。炖好后可以加入蜂蜜，效果更佳。

结语：想必大家看了上文都知道木瓜的热量及木瓜不能丰胸的事实了吧，虽然木瓜没有丰胸的效果，但是女性吃了木瓜还是有很多的好处哦!

原文地址：木瓜的热量 戳破木瓜丰胸的谎言(2)(http://www.99yangshengtang.com/mugua/1474713785174414.shtml)