南瓜怎么做好吃 美味椒盐南瓜的做法
发表日期：2015-04-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】南瓜是种非常美味的养生食材，南瓜的做法有很多，那么怎么样做最好吃呢?怎么做营养才会翻倍呢？下面就一起去了解下吧。
1、美味椒盐南瓜
主配料：净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克。
调料：胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗约100克)。
制法：
1.将南瓜洗净，去皮及籽瓤，切成5厘米长、1厘米宽的条，放在碗内，放入精盐、味精、葱末、姜末腌制约10分钟。鸡蛋磕入碗内，加入面粉、淀粉、精盐、味精，搅拌成厚糊。
南瓜怎么做好吃 美味椒盐南瓜的做法
2.炒锅上火，放入花生油烧至五成热，把腌好的南瓜条逐条沾上蛋糊，放入油锅内炸成淡黄色，捞出沥油。炒锅复上火，锅内留少许油，放入葱末、姜末炸出香味，倒入南瓜条拌和均匀，放入胡椒粉、五香粉拌匀，装盘即成。
原文地址：南瓜怎么做好吃 美味椒盐南瓜的做法(http://www.99yangshengtang.com/nangua/142892931768592.shtml)
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