南瓜藤的怎么炒 炒南瓜藤做法
发表日期：2015-08-01 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】南瓜的营养价值非常的丰富，但是南瓜藤大家是否了解呢?今天小编就带大家去学习下如何炒南瓜藤吧。
炒南瓜藤做法：
1.将南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留
2.处理干净的藤用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁
3.锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香
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4.随后倒入南瓜藤和叶，不断翻炒5.炒至藤和叶均变软断生，调入盐和少许胡椒粉炒匀即可
原文地址：南瓜藤的怎么炒 炒南瓜藤做法(http://www.99yangshengtang.com/nangua/143843280884281.shtml)
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