南瓜饼的做法 哪些人不能吃南瓜(全文)

【导读】南瓜饼的做法是怎么样的。南瓜是一种常见的食材，不仅可以用作菜谱，还能用作甜品，例如南瓜饼。那么，南瓜饼的做法有哪些，又该怎么制作呢?接下来小编就给大家详细的介绍2款南瓜饼的做法，非常简单易学哦!

南瓜饼

材料(5个)：南瓜肉350克、葱半根、花椒粉1/8小匙、盐1/2小匙、鸡蛋2个、面粉100克

南瓜饼的做法

1、南瓜擦丝，加入葱花、盐、花椒粉拌匀。

2、加入打散的鸡蛋拌均。

3、加入面粉拌匀。

4、平底锅放入油烧7成热，用筷子把南瓜坨挑入平底锅中，中火煎。

5、煎至一面金黄翻面，把另一面也煎至金黄即可出锅。

南瓜饼的做法

糯米南瓜饼

原料：南瓜，豆沙馅，澄面，糯米粉，砂糖。

糯米南瓜饼的做法

1、南瓜去皮去籽，切块蒸熟备用。

2、豆沙备用(自己煮的豆沙)。

3、南瓜泥，加入糯米粉和澄面中，揉成南瓜面团。(可以按个人口味加入适量的砂糖。)

4、取一小块南瓜面团，按成圆片，在中间放一颗豆沙球。

5、小心的收口，然后揉成球。

6、收好口后揉圆，然后稍微按扁，用牙签压出痕迹，做出南瓜造型。一小段胡萝卜丝插入当南瓜柄。

7、做好的糯米小南瓜生坯放入铺了油纸(防止粘底)的蒸笼内。

8、冷水上锅蒸。

9、烧开后，蒸5分钟左右。

10、出锅后，即可食用。

哪些人不能吃南瓜

南瓜粥虽然口感好，且营养价值也很高，但是食用南瓜粥时仍需要注意一些相关禁忌。因南瓜还有一定的食疗效果，所以在食用的时候需要注意到底哪些人不能吃、不能和哪些食物一起吃。爱吃南瓜粥的朋友赶紧了解一下哪些人不宜吃南瓜粥，否则乱吃容易食补不成反伤身哦!

1、南瓜也有可能成为过敏原，所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。

南瓜饼的做法

2、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。以上人群在选择食用南瓜或者是南瓜制品的时候需格外谨慎。

3、患感染性疾病和发热症状者不宜食用南瓜粥，以防病情恶化。

其实很多的时候都是这样的，与人类的身体相生相克，再普通的食物也有一些特殊人群是不能食用的，所以大家在食用某些食物的时候一定要认清其本质，看清楚自己到底适不适合食用，以免食用一些对自己身体不好的食品出现不必要的问题。

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