山药的做法大全(4)

发表日期:2015-03-28 | 来源 :www.99yangshengtang.com

糖醋山药

材料:山药300公克,四季豆5支,鸡胸肉150公克,蒜末少许,姜末少许,辣椒末少许,太白粉适量,胡椒粉适量,盐适量,糖醋酱5大匙

做法:

1.山药去皮切粗丁;四季豆放入加盐的沸水中汆烫至翠绿,备用。

2.鸡胸肉洗净沥干,切成一口大小,以盐、胡椒粉、太白粉抓匀,再放入沸水中汆约烫1分钟,捞起沥干备用。

3.热锅,倒入适量油,加入作法1的山药丁,煎至各面均上色,捞起备用。

4.于作法3锅中,放入姜末、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法2的鸡胸肉及糖醋酱拌炒至入味。

5.再于作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。

山药的做法大全(4)

糖醋山药

南瓜炒山药

材料:南瓜,山药,盐,鸡精,葱花

做法:

1.南瓜山药去皮切片。

2.炒锅入油,先放入南瓜炒熟,再倒入山药。

3.调味、撒葱花炒匀即可。

山药的做法大全(4)

南瓜炒山药

原文地址:山药的做法大全(4)(http://www.99yangshengtang.com/shanyao/142752392661521.shtml)

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