山药炒木耳的做法 山药怎么做好吃(2)

素炒五色

主料：铁棍山药一段、干黑木耳8克、油豆100克、胡萝卜100克、红柿子椒100克

调料：生姜一块、大蒜两瓣、生抽适量、盐适量、油适量、白醋少许

做法

1、准备好原材料，干木耳提前用凉水泡发。胡萝卜用切片器切成花片。

2、红柿子椒切成小块。油豆角切成菱形块。山药用切片器切成花片，用凉水泡着防止氧化。泡发好的木耳清理干净，撕成小块。

3、锅里加入足量水烧开，加入适量盐和少许白醋，先放入油豆角煮三分钟左右加入山药和木耳煮熟后捞出。锅里加入适量油烧到八成热，加入姜蒜爆香。

4、加入胡萝卜片翻炒。加入油豆角、山药、黑木耳、红柿子椒翻炒，加入适量生抽、盐、少许白醋翻炒均匀出锅。

清炒莴苣山药

原料：莴苣200g、山药200g、黑木耳10朵、油10g、精盐1/2茶匙、花椒1/2茶匙、生姜一小块、白糖1茶匙、白醋1/2茶匙

做法

1、黑木耳用清水泡发，淘洗干净后撕成小朵。

山药炒木耳的做法 

2、莴苣山药去皮洗净切成宽条，入开水锅焯烫后用清水淘洗捞出控水备用。

3、小碗里倒入适量清水，调入白醋、白糖、精盐搅拌成料汁（白醋可不放，绿心莴苣遇醋颜色变黄）。

4、锅里倒入油放入花椒、生姜，大火爆出香后滗出花椒粒生姜片，留底油。

5、把莴苣条、山药条、黑木耳倒入锅里。

6、调入勾兑好的料汁，开大火爆炒，快速翻炒均匀出锅。

原文地址：山药炒木耳的做法 山药怎么做好吃(2)(http://www.99yangshengtang.com/shanyao/1466840301159452.shtml)