习惯开车教你如何保健(2)

发表日期:2015-03-24 | 来源 :www.99yangshengtang.com



健康建议:最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。

肥胖。很多车主长期以车代步,逐渐胖了起来,腰部长起了“救生圈”。

健康建议:每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。

常开空调,头晕呕吐。夏季天气炎热,很多车主长时间开空调,不开车窗,使车内空气流动不畅,空气污浊,长时间便会头晕、恶心,有时还会引起呕吐。

健康建议:行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟,让新鲜空气流通一下。

 

原文地址:习惯开车教你如何保健(2)(http://www.99yangshengtang.com/sijiyangsheng/142718338455238.shtml)

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