酸奶瘦身餐的热量很低,要根据自身的身体情况来决定是否选用这种减肥方法。而且也不可以长期践行,如果长期用酸奶代餐减肥,很容易会造成低血糖等身体健康问题。
原文地址:酸奶减肥餐 一周瘦身食谱(2)(http://www.99yangshengtang.com/suannai/142795416463982.shtml)