酸奶的几种吃法 水果酸奶的做法(3)
发表日期：2017-08-01 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
2、然后就可以将盛牛奶的盒子放入微波炉高火加热40-50秒，取出后倒入酸奶，搅拌均匀。
3、将盒子盖好，包裹好毛巾，塞入保温袋中，8-10小时后即可。
酸奶蔬果沙拉
材料
小番茄50克，黄瓜、苹果、桔子各100克，酸奶150毫升。
做法
1、将小番茄洗净，一切为二;黄瓜、苹果洗净，切成块;桔子剥皮，分瓣。
2、将小番茄、黄瓜、苹果、桔子放入盘中，倒入酸奶搅拌均匀。
特别提示
肠胃不好的人可以将刚从冰箱拿出来的酸奶，放到40度左右的温水中浸泡一会儿再饮用。
水果酸奶
材料
酸奶250毫升，杨梅5个，小杨桃一个，葡萄干若干粒。
酸奶的几种吃法
做法
1.先把小杨桃和杨梅洗净，杨桃去皮，并切块去核。
2.我们要把酸奶倒入碗中，然后将上面说到的杨梅、杨桃葡萄干放入碗中喝酸奶一起搅拌，这样就给酸奶添加了天然的维生素，更加的营养美味了。
原文地址：酸奶的几种吃法 水果酸奶的做法(3)(http://www.99yangshengtang.com/suannai/1501542470201159.shtml)
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