木瓜香蕉牛奶的做法 香蕉什么时候吃最好

【导读】木瓜香蕉牛奶的做法是什么？木瓜和香蕉都是很受欢迎的两种水果，把它们和牛奶一起做更加好吃又营养，那你知道木瓜香蕉牛奶的做法吗？下面小编就来告诉大家木瓜香蕉牛奶的做法。

木瓜香蕉牛奶的做法

用料：

木瓜1个；香蕉2个；脱脂奶粉3勺；90%黑巧。

做法：

用勺子把木瓜全挖出来；然后香蕉切片加牛奶就好了嘛~~从网上买的黑巧超苦于是洒这里面了(我觉得热牛奶泡香蕉超美味~~没有条件榨汁的学生族苦逼啊...)

香蕉什么时候吃最好

1、香蕉不能在什么时候吃

空腹的时候吃香蕉对胃不好，因为胃肠内几乎没有食物可供消化，如果一定要吃香蕉，肯定会加快肠胃的运动，促进血液循环，是的心脏负荷变大，很容易易导致心肌梗塞。香蕉中含有很多镁元素，如果空腹吃香蕉会使人体中的镁突然升高从而破坏人体血液中的镁钙平衡，从而会对心血管产生抑制作用。

木瓜香蕉牛奶的做法

同时，香蕉中钾的含量也很丰富，空腹吃时，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。

2、香蕉什么时候吃最好呢

香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜，香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用。

3、每天吃香蕉的时间

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