蜂蜜香蕉面膜的做法 香蕉还能缓解抑郁症(全文)

【导读】蜂蜜香蕉面膜的做法是什么？很多天然的材料都可以用来自己做面膜，不仅天然无菌而且效果很好，那你知道蜂蜜香蕉面膜的做法是什么吗？下面小编就来告诉你蜂蜜香蕉面膜的做法是什么。

蜂蜜香蕉面膜的做法

将香蕉剥皮，留下果肉的1/4，约4厘米。建议：最好选取熟透的香蕉，效果更佳。

将香蕉放入面膜碗中，用勺子碾碎即可。注意：动作一定要快，趁香蕉氧化前将其碾碎。

迅速倒入牛奶，没过香蕉泥即可，用勺搅拌均匀，切记不可太稀。

加入蜂蜜，用勺搅拌均匀，面膜即成。

将面膜敷于面部，避开眼周等敏感区域，边涂边按摩。按摩完毕之后，稍作停留，即可洗去。注意：本款面膜不宜在面部停留时间过长，否则不易清洗干净。

注意事项：

敏感肌肤可以先在大臂内侧或耳后做测试，建议一周2次。

蜂蜜香蕉面膜的做法

香蕉牛奶蜂蜜面膜的功效

香蕉是一种常见水果，含有丰富的维生素C、E及其它微量元素，具有一定的抗氧化，排毒和清洁肌肤的作用。牛奶中含有丰富的蛋白质，铁，铜，维生素等成分，具有美白的作用。而蜂蜜的润泽性，使其具有极好的滋润保湿效果。

香蕉的多种功效

1、抑郁症

患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松弛、提升情绪。

2、贫血

香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。

3、血压高

香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。香蕉能降低血压高和中风机会。

4、脑力

在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，有利于考试发挥，在学期开始，于早餐、小休和午饭，都吃适量香蕉。研究显示，含丰富钾质的香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。

5、便泌

香蕉富含的纤维质很高，可以帮助恢复肠胃的正常活动，消除便泌，无需服用轻泻剂。

6、宿醉

香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。香蕉松弛胃部，蜜糖提升血糖水平，抒缓精神和制做炭水化合物。

7、心绞痛

香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。

蜂蜜香蕉面膜的做法

8、早上无精打彩

早餐后午饭前，吃少量香蕉可保持血糖水平。

9、蚊钉虫咬

用香蕉皮内部轻擦患处，可退肿消炎。

10、紧张

香蕉的维生素B含量高，可帮助抒缓神经系统。

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