吃香蕉可以喝茶吗 吃香蕉的注意事项是什么

　　香蕉的营养价值高，也有很多朋友喜欢吃香蕉，那么大家了解过么时候吃香蕉最好？哪些人不适合吃香蕉？吃香蕉可以喝茶吗？吃香蕉的注意事项是什么吗？下面就跟着小编一起来具体了解下，想要知道的朋友就不要错过咯。

　　吃香蕉可以喝茶吗

　　可以，吃完香蕉是可以喝茶的，这两种食物之间并没有过多的禁忌，搭配在一起对我们的身体健康也不好产生什么不好的影响，所以吃香蕉的时候是可以喝茶的。

　　吃香蕉的注意事项

　　1、香蕉不能和某些食物同吃

　　2、香蕉+西瓜：这两种食物一起吃对我们的身体健康会有一定的影响，对我们的健康来说是非常不好的。

　　3、香蕉+酸奶：这两种食物搭配在一起吃会产生致癌的物质，对我们的健康会造成一定的影响。

　　4、香蕉+芋头：这两种食物一起吃对我们的胃部是会产生不适的症状的。

　　5、香蕉+红薯：这两种食物一起吃对我们的身体健康是有一定的负担的。

　　6、香蕉+土豆：这两种食物一起吃会造成对皮肤的不适。

　　什么时候吃香蕉最好

　　饭后吃，饭后吃香蕉是最好的，因为在饭后吃香蕉能够加快我们肠道的吸收，对我们的肠道是很好的，能够一定程度上解决便秘的症状。

　　哪些人不适合吃香蕉

　　1、消化道溃疡患者不宜吃香蕉

　　患有这类疾病的患者肠胃中会分泌大量的胃酸，对这类患者的肠胃是非常不好的，而香蕉中含有的一些物质只会加重胃酸的分泌，对这类患者的健康是非常的不利的。

　　2、水肿患者不宜吃香蕉

　　水肿很大一部分的原因是因为身体在红钾含量较多，而香蕉中含有丰富的钾元素，会造成这类患者疾病更加的严重，对这类患者的身体健康是非常不好的。

　　3、腹泻患者不宜吃香蕉

　　腹泻的患者是不宜吃香蕉的，因为香蕉中所含有的某些物质对于肠道的通畅非常的有利，但是对于腹泻的患者来说，只会造成这类症状的严重，对这类患者的健康是非常不好的。

　　4、关节炎或肌肉痛患者不宜吃香蕉

　　香蕉中含有大量的糖类，造成体内所含的维生素B消耗的速度会加快，就会造成肌肉的疼痛，对于这类患者来说是比较痛苦的。

　　5、空腹的人不适合吃香蕉

　　香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担，因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。

　　孕妇可以吃香蕉吗

　　可以，孕妇是可以吃香蕉的，因为在香蕉中含有非常丰富的营养价值，对孕妇的身体来说也是非常的需要的，还能一定程度上防止孕期的便秘，但是在吃的时候要适量，这样对孕妇的身体来说才是最好的。

　　香蕉作为我们生活中常见的一种水果，需要注意的方面还是很多的，所以在吃香蕉的时候一定要多加注意，这样才能吃的更加的健康，那么你们现在知道香蕉该怎么吃了吗？

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