晚上吃小米好吗 小米粥几种养胃做法(2)
发表日期：2017-06-20 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
材料
小米30g，红枣10颗，水
做法
1.准备材料
2.小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用
3.洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒
4.炒至干爽，并飘出香味即好
5.炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水
6.大火煮开，转小火熬至浓稠成粥(期间需要不停搅拌防止粘底)。喜欢甜的，可以在吃的时候加入糖拌匀
晚上吃小米好吗
苹果小米粥
材料
苹果1个，小米100g，水1000ml
做法
1、所有材料准备好。
原文地址：晚上吃小米好吗 小米粥几种养胃做法(2)(http://www.99yangshengtang.com/xiaomi/1497919136197968.shtml)
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